Snitt-hastighet: 4.2km/h
Sträcka: 1.0km
Tid: 14:22 minuter
Snitt-puls: 154
Kom först knappt in genom dörren och höll på att gå hem igen, men en kille släppte in mig. Snällt men sjukt pinsamt! Gick 5 min 4.0km/h sen 5 min 4.5km/h och resten 4.0km/h.
Efter jag gått 1.0km gick jag hem. Det tog 10 minuter. Årets första gymbesök avklarat! Tjoho för mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar