Klev upp strax efter 8, snoozade en smula. Nu har jag ätit frukost och klätt på mig och väntar på att gå till bussen så jag kan dra till gymmet. Känner mig lätt fånig och sjukt nervös, men det går förhoppningsvis bra ändå. Hoppas det är tomt på gymmet. Skulle vara så skönt att få bekanta mig med maskinerna i lugn och ro.
Ok, nu har jag varit på gymmet och kommit hem igen. Detta är dagens resultat:
Metod: löpband
Snitt-hastighet: 3.4km/h
Sträcka: 1.0km
Tid: 17:42 minuter
Snitt-puls: 151
Sedan promenerade jag hem efteråt. Det tog 10 minuter. Nu är jag sådär härligt stendöd. Woho!
Så nu har jag även varit och handlat och det resulterade i ca 40 minuter omkringdragande och bärande av matvaror.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar