Stegen ut ur Bulimin

Steg 1: Acceptera att vi har bulimi
Steg 2: Skriv ner vår historia
Steg 3: Nå botten
Steg 4: Sluta tycka synd om oss själva
Steg 5: Prata med någon
Steg 6: Tugga ordentligt
Steg 7: Känna mättnad
Steg 8: Känna hunger
Steg 9: Äta
Steg 10: Förlåta oss själva
Steg 11: Självhjälp
Steg 12: Ät socker. Ibland…
Steg 13: Släpp kontrollen
Steg 14: Ifrågasätt impulser
Steg 15: Red ut känslobegreppen
Steg 16: Sluta hetsäta
Steg 17: Sluta kräkas